إجمالي مرات مشاهدة الصفحة

الثلاثاء، 15 مارس 2011

الربيس

السلام عليكم و رحمتة الله و بركاتة

http://www.lakii.com/img/all/Nov06/gRSGZM11251958.jpg
الربيس من المطبخ اليمني

الربيس 

أكله يمنية بالسمك ( بالصور) 

المحتويات ...(( المقادير الكميه اللي تحتاجي))

سمك قطع ( تسلقيه .. تصفي منه الماء بعد السلق ..و تطلعيه وتشيلي

منه الشوك والجلد وتخلي اللحم الابيض بس , تفرميه , ولازم خالي

من اي شوك , و بصل مقطع مكعبات 

فلفل اخضر حار 

فلفل رومي 

فصين ثوم 

كزبرة خضراء

تقطعي الخضار مع بعض تحطي لها شويه زيت وتقلبيها عالنار 

حتى تذبل الخضار ( حطيه في تيفال أحسن ) , بعد ما تذبل 

الخضار تضيفي عليه السمك المفتت ( اللي تكوني قد سلقتيه )

وتقلبيهم مع بعض .. وتحطي عليه البهارات الكمون الفلفل , الملح ,

الكاري وقلبيهم من غير اي ماء ... وبعدي وطي شعلة النار 

و غطيه شوي , وكل شوي افتحيه وقلبيه , خليه بس 5 دقايق ,

وقدميه مع الرز الابيض .. او مع العيش والسلطه ..........


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

مرحبا بضيفنا عدد ما خطته الأقلام من حروف
وبعدد ما أزهر بالأرض من زهور